tabs download

Ardha Chandrasana hoặc Half Moon Pose truyền năng lượng mặt trăng vào cơ thể bạn. Đây là một tư thế Hatha Yoga cấp độ cơ bản hoạt động tốt nhất khi được thực hành vào lúc bình minh hoặc hoàng hôn. Dạ dày của bạn phải trống rỗng trong thời gian thực hành. Cố gắng giữ nguyên tư thế trong ít nhất 15 đến 30 giây.

Ông Thảo Diên, Phó trưởng bản Ka Lôi (Lào), cho biết người dân bản Ka Lôi nếu không được cán bộ, chiến sĩ Đồn biên phòng cửa khẩu A Đớt và các ngành, các cấp của VN hỗ trợ thì sẽ rất khó khăn. Từ căn nhà, cây trồng, vật nuôi… đều được phía VN giúp đỡ. Đau ốm, bệnh tật gì cũng sang VN điều trị. Đời sống người dân bản Ka Lôi ổn định là một "lát cắt" về đường biên hữu nghị, để ngày thêm gắn bó tình cảm, chung tay bảo vệ biên giới hòa bình, tô bồi truyền thống nghĩa tình người dân 2 nước Việt - Lào. (còn tiếp)

Thông qua chuyên đề hướng dẫn sử dụng ô tô “Cùng Hyundai hiểu rõ ràng, lái xe an toàn” người dùng đặc biệt là những “tài mới” sẽ có thêm kiến thức bổ ích để sử dụng thành thạo các tính năng trên ô tô cũng như nâng cao ý thức, kỹ năng lái xe an toàn và từng bước góp phần giảm thiểu tai nạn giao thông.

Tại một địa điểm du lịch nổi tiếng của Thái Lan là đảo Phuket, lượng đặt phòng khách sạn từ Trung Quốc cũng thấp hơn dự đoán. Ranjeet Viswanathan, Giám đốc bán hàng - tiếp thị của Hyatt Regency cho biết: "Trung Quốc trước đại dịch từng là một trong những quốc gia hàng đầu của chúng tôi. Từ 18- 20% hoạt động kinh doanh của chúng tôi đến từ Trung Quốc, phụ thuộc nhiều vào khách đoàn. Nhưng hiện tại, Trung Quốc chỉ chiếm khoảng 5% hoạt động kinh doanh".

Ngoài ra, Phạm Quỳnh Anh cũng giải thích rõ lý do Tuệ An chỉ gọi bạn trai của cô là chú Bun chứ không phải ba Bun. "Mình đã từng hỏi qua về việc này rằng tại sao con gái thứ hai không gọi là ba Bun giống như chị My, chị Tiên hay chị Tuệ Lâm thì Tuệ An bảo rằng còn ngại. Con gái nói đến khi nào hết ngại thì sẽ gọi là ba", Phạm Quỳnh Anh trải lòng. 

OECM là một khu vực được xác định về mặt địa lý, không phải là Khu bảo tồn, được quản lý theo những phương thức nhằm đạt được kết quả tích cực và bền vững lâu dài về bảo tồn đa dạng sinh học với các chức năng và dịch vụ hệ sinh thái liên quan. Đôi khi phạm vi của OCEM còn mở rộng bảo tồn cả các giá trị văn hóa, tinh thần, kinh tế xã hội và các giá trị có liên quan khác tại địa phương.

Máy bay cất cánh…

Một trong những lý do khiến thực phẩm có nguồn gốc đậu nành quen thuộc trong đời sống hàng ngày chính bởi những thành phần dưỡng chất có trong loại hạt này. Thông tin trên website của Viện Khoa học Kỹ thuật Nông nghiệp Miền Nam cho biết, hạt đậu nành chứa nhiều dưỡng chất như đường, chất xơ, các vitamin A, B6, B12, C, K, các khoáng chất như sắt, canxi, magie, kali, kẽm, natri... và nhất là đạm, chất béo và isoflavone.